MEROK adalah suatu upacara adat suku Toraja yang tinggal di wilayah Sa'dan dan Balusu di Toraja Utara. Upacara Merok dilakukan sebagai ungkapan rasa syukur oleh rumpun keluarga yang telah membangun rumah adat yang disebut Tongkonan. Salah satu kegiatan yang dilakukan saat upacara ini adalah pemotongan babi yang dibawa oleh masing-masing anggota keluarga. Daging babi dibagikan kepada sesama kerabat keluarga serta tetangga yang dianggap layak untuk menerimanya. Jumlah babi yang dipotong tidak terbatas, tergantung dari kemampuan masing-masing keluarga.
Masyarakat Toraja diluar wilayah Sa'dan dan Balusu menyebut upacara Merok dengan sebutan Mangrara Banua
Babi yang sudah dipotong dan siap untuk dibakar.
